Kettlebell Fat Loss WorkoutPrendi la tua perdita di grasso fuori ad un inizio di volo con questa completa applicazione il video didattico con kettlebell seguire circuiti kettlebell perdita di grasso. Impara da uno dei migliori nella parte superiore degli affari internazionali personal trainer Samuel Pont, come egli dimostra e allenatori che su ciascuno dei 10 kettlebell tecniche essenziali.
Poi, dopo perfezionare le proprie abilità completare l'seguire esercitazioni kettlebell perdita di grasso con la parte superiore personal trainer Samuel Pont per ottenere che sembrava si scioglieva sul veloce!
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-10 Seguire kettlebells clip didattici che dimostrano chiaramente come eseguire ogni mossa, il tempo di imparare da uno dei migliori personal trainer in giro!
Movimenti coperto-
-Lo swing-The Snatch-La pulizia-La pulizia e premere-Lo squat-Lo squat di premere-La figura di 8 a tenere-La Row-La Mano di dondolamento Clean
Poi il suo tempo per ottenere che la combustione dei grassi con il seguire la mobilità e kettlebell trapani!
Nota questa applicazione è in inglese, ma un ottimo modo per praticare le tue abilità inglese troppo!
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